瞬息万变的互联网为新词新梗的出现搭建了平台，而年轻人也热衷于从表达情绪的网络热词中获得情感共鸣。近日，“偷感”这个词条成为年轻人的“社交时尚单品”。保持紧绷的状态，默默做事不愿被别人知道；害怕因格格不入而成为众人关注的对象，努力在角落里隐藏自己——这正是人们热议的“偷感人生”。

何以为“偷”?隐身藏匿人群中

在社会普遍认知里，“偷”字带有明显的贬义色彩：遮遮掩掩的行为、鬼鬼祟祟的举动。而年轻人用“偷感很重”来表现对自己生活中的这种行为及性格的自嘲，也借此剖析、展示自己社交状态中的不安全感。

当我们在内心以他人的目光来看自己，以假想中的社会规范来要求自己，觉得真实的自己需要被隐藏起来时，“偷感”就出现了。其背后的思维方式是将自我价值感建立在他人的肯定之上。文学院2023级的小元（化名）运营着已有1000+粉丝的个人自媒体账号，但她从来不会主动告诉身边的朋友，也不会在社交媒体上分享任何可能会透露个人信息的内容。她说：“虽然我只是靠分享自己摘抄积累的名言诗词来涨粉，但我还是怕被熟悉的人评头论足，也怕自己的内容不够优质让大家失望。”

“你要悄悄努力，然后惊艳所有人”，这样的心灵鸡汤恰当地反映了大学生们的“偷感”心理。似乎在我们的传统观念里，在事情尘埃落定前尽量别被人知晓、不轻易泄露风声是一种更为保险稳妥的选择。就像韩非子曰“事以密成，语以泄败”，司马懿认为“大事莫声张”那样，“偷感很重”的大学生即使去教室自习时也要偷偷摸摸。小元表示：“因为害怕被熟悉的人看到，从而把我的努力程度和期末成绩挂钩。如果最终结果不尽如人意，我觉得自己会被嘲讽被怀疑。”

在社交活动中，“偷感”依然存在。文学院2023级的加深（化名）表示：“不希望自己显得格格不入，不希望在公共场合被其他人关注，不喜欢被别人窥探隐私。”拿起别人的外卖查看信息时觉得自己像小偷；想要在人潮涌动的景点拍照留念，总是忍不住羞耻心作祟：我的表情在别人看来会不会很奇怪？在路边看到一辆磨砂质感的陌生汽车，想伸手去摸又怕被人发现，小心翼翼观察四周后终于得偿所愿，而后在心里调侃自己“偷感好重”。

对于思虑繁重的人来说，没有人知道的话，即使从桥上掉下去，溅起的水花也只是落在自己世界里的大雨。只要不被人关注到，哪怕全身湿透也不会感到过分尴尬与狼狈。“偷偷地”是保护那个内心世界真实自我的盔甲。

试问“偷”从何处来，源自不安与压力

对于文学院2022级的小瑾（化名）来说，“偷感”的“偷”颇带着“偷得浮生半日闲”的意味，她说：“我的‘偷感’主要还是来自社交的不安全感。”小瑾独处而自得，比起和别人分享，她更享受自己的私密空间，不希望成为“世界的中心”，更不喜欢被他人议论。小瑾表示：“我不觉得自己不愿意声张自己的行为是‘偷偷摸摸’，对于我这种比较敏感的人来说，这有时候也只是一种自我保护。”

“偷”也来源于个体的不自信。加深就提到他即使是上课发言举手，也总是想要在回答完后马上坐下，他认为正是自己的不自信才让他不愿意在大众面前展示自我，他说：“我无法‘平视’自己，有时我会认为自己的成果微不足道，不想被他人表扬，但又期待外界的肯定。”而这种不自信也为加深带来了焦虑与低效。

有时候，“偷感”的“偷”也带着些苟且“偷”生的无奈。来自历史文化学院2022级的小李（化名）认为：“‘偷感’也许是我们在社会竞争之中的一种应激反应。在竞争中，为了发展，我们自然而然会产生超越他人的想法，而在这个想法产生的同时，我们对于结果也就有了执念。”偷偷地健身、偷偷地做家教、偷偷地参加比赛……许多“偷”的背后，是大学生们处理挫折与失败的预案。

走入“偷感”的深林，我们不难发现，对于一部分同学来说，“偷感很重”不只是一种自嘲，更是出自内在不安与自卑的选择，是在社会“生存”中的减重前行。

“偷”出一片自留地，请允许“偷感”发生

学业要求、个人成长、人际交往……种种压力之下大学生们难免会有局促不安的情绪产生。不管“偷感”出现在自己身上还是他人身上，大学生常常会跟“偷感”打交道。如何恰当地与“偷感”相处，是当下留给我们的思考。

平衡“偷感”，用行动拒绝不适。被迫产生“偷感”往往是感受到了他人的窥探。而大声对让自己产生不适的社交行为说“不”，很大程度上能减少自己的“偷感”。体育学院2023级的硕士生小莹（化名）就不喜欢被窥探隐私，她表示：“每个人都有内心忧虑的事情，进步需要时间和空间，同时也会担心被评价为无效学习和付出无果。所以面对没有边界感的朋友肆意询问我的近况，我会直接选择隐瞒。”拒绝被他人影响，远离不礼貌的窥探，是她没有“偷感”的妙招。

理解“偷感”，共鸣大家的焦虑。公共管理学院2022级本科生小夏（化名）擅长化“偷感”为力量，“当自我能量不高的时候，发挥一些‘偷感’反而更能让我觉得轻松自在。”小夏认为在感受和理解自己的“偷感”心态和“偷感”行为时，更能体察自己在乎什么，也更能推己及人地共鸣大家的焦虑，她把“偷感”当作很正常的情绪表达，“谁能没有羞耻心呢？大家也不是什么时候都能保持松弛的。”

与“偷感”共处，接纳自我的情绪。“偷感”并不是一种贬义的表达，文学院2023级小芋（化名）提到“偷感”本质上是为了用幽默消解焦虑，无需被这个词语定义，她说：“不要总是反思自己、给自己提‘改进建议’”。社会的标准不会轻易改变，我们应当学会与“偷感”共处。小元认为减少“偷感”需要转变思维，不要耗尽一生去争夺社会赋予的“标签”，并且更多的经历能让自己更少在意外界的眼光。但对于她而言，接纳自己的情绪才是和“偷感”的相处方式，“我觉得我很适应、很喜欢我的‘偷感’人生，现阶段我喜欢由此带来的孤独感。”

“偷感”是我们在不太舒展的状态中感受社会评价，也是我们在安静地演绎内心波澜。当意识到自己身上或周遭的“偷感”时，或许不需要过度反应，只需要理解、接纳，允许“偷感”发生。松弛感固然好，但“偷感”行为让我们内心脆弱的部分也得以安抚。或许局促的时候，你我可以在收拾好自我后，再畅快出发。