拒绝刷分  四六级绝不是大学英语学习的目的  

 最佳的备考阶段是——平时 

    如果平时英语学习花了工夫，注意提高综合应用能力，有意识地加强听、说、读、写、译等各项技能的有效训练，那四六级考试就只是一次阶段性测试而已，绝对不是大学英语学习的目的。 

最佳的备考方式是——“吃一堑长一智”

    踏实认真地学好手头已有的教材（而不是到处搜寻辅导书和模拟题或者死背单词表），有意识地提高听说读写译的综合应用能力；考前定期定时做真题，认真分析自己做错的原因，总结一下，在下次做真题时加以注意，争取每次做题都有进步。分数上的提高，取决于是否真的“吃了一堑而长了一智”。 

刷分不可取 

    现在英语考试类型很多，可以检验自己英语水平的方式也有很多，所以个人认为没有必要刷分。如果说为了增加就业的筹码，现在有多少用人单位只看四六级成绩而不看实际英语水平呢？其实，四六级考试本身没有错，错的只是大家的态度。 

    正确的态度，应该是平时注重提高英语综合运用能力，练好基本功，多读、多看、多想、多用，提高综合文化素养。心态要平和，无需太过紧张，考前注意调整自己的备考状态，每天按正式考试的程序重点做做听力理解和阅读理解题，更重要的是找出自己的问题并能解决。这样到了考试的时候，就会比较容易进入状态而从容应对。

（师大根据记者与陈志红老师的对话整理）