你吃过速食快餐吗？你有想过自己的学习生活会与“速食”二字紧密联系吗？速食学习，即短时间内获得成果并对自己的学习人生发展具有推动作用的学习方式。它既能满足在短期内达到目标的需要，也可以是低需求、低目标下的产物。对大部分同学来说，省时就是对速食最好的释义。若时间是海绵里的水，速食学习便是帮助我们挤出水的强有力的那双手。

速食学习，无处不在

速食学习的存在程度因人而异。我们在大学中有着不同的专业，研修不同的课程，从不同的角度丈量这个世界……或许理性，或许感性。同时由于专业性质和个人目标的不同，我们对于速食学习的需求程度和需求面存在差异，它可以是我们在考试周突击重点的“秘方”，也可以是扩大学科知识面的有效媒介，更是“装备”才艺与技能的重要渠道。就像计算机学院2022级本科生胡炜军说的一样：“我觉得速食学习的学习效果是因人而异的，从我个人来讲，通过速食学习，我的知识和技能得以增长，学习效率和应对紧急任务的处理能力也都在一定程度上得到了提高。”

当我们开始速食学习，如何选择资源就成了一个问题。许多进行速食学习的同学表示，他们会通过科普视频或博主分享来筛选资源，同时也由朋友介绍推荐、自我甄别等方式进行选择，以求达到一个全方位考虑的结果。当然也有人以播放量作为选择指标，化学学院2021级本科生小妍（化名）认为播放量与高低与质量成一定的正比关系，她说道：“我通常有两种方式进行选择，一个是借助浏览量来进行判断，另一个是通过在小红书上搜索博主推荐榜，通过大众的推荐来寻找高质量的内容进行学习。”

速食学习既可以“速成”考试内容以达到提高效率、节约时间的目的，也可以有助于培养一门技能：它可以是尤克里里，可以是滑板，甚至是一门语言。当被问及如何在考试前运用速食学习方式时，文学院2023级本科生陈柯羽这样说道：“大多数时候通过老师推荐来选择书籍或文章，然后上网查找知识或者根据自己的问题去询问。”对于应试技巧的锻炼和考试重点的掌握来说，速食学习确实是一个不错的选择，但它还可以让我们短期内看到自我的闪光点，培养一门技能以达到挑战自我和成就自我的目的。阶段性的成功促使我们的大脑释放多巴胺，作用于我们自身，进而将这种内驱力外化为学习动力，以此形成一个正向的奖励机制，使我们更想通过速食学习来培养技能。物理科学与技术学院2023级本科生孙盈盈就表示，她在暑假期间通过视频网站速成了吉他：“从速食学习中，我收获了很多快乐以及成就感。”

速食学习不只是一种学习方式，它更像一种自我调整的机制——针对目前自身学习及生活状态进行实时改变的机制，我们可以学会与它共存，将速食学习正确有效地运用到生活学业中来。

解决时需，多元速食

速食学习首先在于“速”，速食学习像速食快餐一般，能够满足我们的即时需求。新闻传播学院2022级本科生彭晓雅除了日常的专业学习外，还需要跟上旁听课程的进度，所以她会在网上搜索有关内容的讲解视频：“为了满足即时的需要，我采用了速食学习的方式，这使得我在旁听课程时更容易理解老师传授的内容。”得益于速食学习，她当下受限的时间能够尽可能多地发挥作用。

来自城市与环境科学学院的2021级本科生何旭谈及速食学习，认为“平时没有掌握学习内容”也是我们速食学习的一个原因。文学院2023级本科生陈柯羽说：“在考试之前的复习阶段，我有时难以合理分配时间，导致精细的学习计划难以实施，不得不在某些方面采用速食学习的方式。”在平时，我们可能会由于各种原因没能掌握课程的所有知识内容，速食学习能够在短期内帮我们查漏补缺，满足即时需求。同时，速食学习还能为我们提供知识框架，我们可以巧妙地利用速食学习的优势，更好地理解知识点。

除了学习层面，速食学习下多元化的内容也能帮助我们拓展知识面、提升我们的文化素养，在潜移默化中丰富我们的阅历。“速食学习能够帮助我快速掌握一项技能，充实我的生活。”物理科学与技术学院2023级本科生孙盈盈说道，速食学习让她有了更多时间来尝试不同的事情，让生活更精彩。胡炜军也表示，他习惯通过速食学习来了解学科的前沿知识，掌握一些专业领域内软件工具的使用方法和技能。由于我们平时接触到的事物繁多，想要事无巨细地了解它们更是困难，所以让我们更快深入理解事物的速食学习就成了不二选择。速食学习多元化的内容为我们的生活增添色彩，打破了传统的时空限制，可以满足我们对多方面知识的好奇。

无论是满足我们的即时需求，帮助我们通过考试，还是拓展我们的知识面，速食学习似乎都离不开“短期”、“快速”和“高效”这些标签。陈柯羽在谈及速食学习的效果时说道：“速食学习对短期任务更加有效。”其实，即便是为了长期学习，我们只要抓住碎片化的时间，每天学习一个专业知识，并及时消化，速食学习也能发挥有效的作用。

扬长避短，“营养”速食

在实用、高效的快餐时代，速食学习也像快餐一样，既能为大学生们充饥，但也同样会带来一些问题。

速食确有效，浮浅需调整。在这个处处是攻略，资源满天飞的信息时代，我们通过网络，就可以在某一领域的老手们轻松有趣的讲解中，快速而有针对性地学会技能或知识。“速食学习对我来说是有帮助的，可以节省很多时间。”速食学习者，2022级新闻传播学院的彭晓雅如此说道。在英语学习和PS技能习得等方面受益的她认为，速食学习能够直接满足她的需求，她不用百科全书式地学习，更不用花过多的时间和精力在萌新入门阶段。但在追求效率的速食过程中，彭晓雅也感到这样的学习是浮躁而浅薄的。她说：“我的心还没有静下来，所取得学习效果也是大打折扣的。而且，这些速食干货会给我们带来一些先入为主的观念，也碍于我们对所学概念的深入理解。”

如此看来，在快餐式生活的推动下，速食学习好坏参半，而对于时时站在时代前潮的大学生来说，如何“营养”速食便成为了一个问题。2021级化学学院的小妍（化名）在经历了多次速食学习后，总结经验，她认为“保质”很重要。她说：“我觉得速食学习是短时高效的，用过了很快就会忘记，如果可以在学成之后持续不断地复习，能在一定程度上提高这种学习效果。”在浮躁的速食学习下，快速忘却的现象让我们的知识健康大打折扣，但常记常新的“保质”，能赋予速食学习更持久的生命力。

速食引进门，修行靠个人。在速食学习快速地让我们达到应有目的后，除了“保质”工作，最重要的便是“提质”工作。2023级物理科学与技术学院的孙盈盈回忆自己的速食经历就说：“我认为速食学习的过程中也要向专业的老师请教，完善自身不足。”彭晓雅也说：“我感觉速食学习更像是一个快速入门的工具，知识的深入学习还需要我们自己去探索。”限于对时间和效果的高要求，速食学习仍无法像沉下心学习那般，让我们真正地触摸到知识的真貌。古人有云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”学习需要我们沉下心去探索和思考，即使是速食餐，也必须要通过反复多次的深入思考去消化吸收。

速食学习是互联网发达、自媒体繁荣的产物，也是我们短时高就的需求的回应，然而，若不走尽山水“疑无路”，又如何迎得“柳暗花明”？在我们走上成才捷径的同时，我们似乎仍然在舍弃着什么——比如宝贵的思考，比如探索的历程。诚然，速食学习降低了我们入学的门槛，但它从来不是阻止我们前进的围栏，相反，若合理运用，它们便可成为我们的左膀右臂，助我们青云直上，摘取智慧女神的果实。