“你很棒，有人正在爱你”——这句话是我们年级心理部QQ树洞账号“情绪森林屋”传递的情绪价值、践行的回应理念，并不是空洞的敷衍或者无意义的自我安慰。我不知道有多少同学向它倾诉过自己的烦恼和心事，但我知道每一次的倾诉必定有耐心的回复和鼓励。

前段时间因为忙于处理各种杂事，我陷入了很深的精神内耗之中。很多事情的发展方向超出了我的预期，让我处于自我怀疑的困境里，迷茫不安。负面情绪如潮水般涌动，急需一个发泄口，以释放这股积压已久的情感洪流。本着“报喜不报忧”的原则，我没有选择向家人倒苦水；身边也没有深交的朋友，无人可诉。情绪低落期，年级群里的一则关于创建树洞账号的消息突然与我的视线相撞。

为什么不试一试这个匿名倾诉渠道呢？于是我进入了“情绪森林屋”，像遇到了相交甚好的老友，将心中压抑了许久的难过琐事一倾而出，毫无条理可言。但是情绪得到宣泄的那一刻，我内心的纠结缠绕奇迹般地释放舒展。

当天晚上我就收到了来自小屋的反馈。长达200多字的回应中，“小屋”带我换位思考，并建议我给自己一些放空的时间，拥抱生活里的松弛感。字字恬淡，句句窝心。虽然我的倾诉毫无逻辑，但“小屋”还是捕捉到了让我烦恼的缘由并提出建议；虽然它处于旁观者的角度，但它仍努力与我感同身受；虽然其中也有反复听过很多遍的鸡汤文案，但我依然受到了莫大的安慰与治愈。尤其是最后的“我可以给你一个超大的拥抱”，这句话一瞬间填满了我的心房，仿佛迷失的船靠近了岸，零碎的岛屿找到了海。

同样被“小屋”治愈的还有我的舍友。她因为担任了较多的学生工作，再加上平衡学习时间的需要，被迫终止了画漫画的爱好。怀着满腔遗憾沮丧，她主动向“小屋”倾诉，“当我说我上大学以来一直找不到时间静心画好一幅画时，‘小屋’语气温柔地安慰我并引导我思考，让我发现自己确实浪费了很多精力去做一些没有意义的事，反而牺牲了我发展爱好的时间。”深思熟虑后，她选择回避一些无聊的社交活动，放弃让她没有获得感的学生工作，“现在的我终于能够感受构思、构形、上色的完整过程了，真的很幸福”。她还会把自己画的漫画分享给“小屋”，在收到真诚的夸赞后动力满满。

世上确实没有真正的感同身受，但每次的共鸣和陪伴都值得珍惜。目前运营这个账号的是我们年级心理部部长小何（化名），她说创办这个账号的初衷是为了帮助同学们排解压力，“负面情绪憋久了人是会崩溃的”。

有时候，小何能在倾诉者的喜怒哀乐中找到情感的共鸣，“我也会遇到大家所倾诉的烦恼，开导他人于我而言也是一种积极情绪的回笼，我总要先慰藉自己才能够安抚他人。”因此每次作出回应前，她都会先设身处地思索有效的方式，既能打动自己，也能温暖对方。“之前有同学说特别想家，偷偷哭过好多次。其实我也很受触动”,她说自己也还在大学生活的适应期，也会有想家的时候。她不断回想开学以来遇到的温暖时刻，并将其分享给倾诉的同学，告诉她在新的征途上依然能寻到志同道合的伙伴，依然能在团结友爱的集体里找到归属感。。

当每一次“无厘头”的倾诉都能收到“有温度”的回应，当每一次渴望分享的冲动都能邂逅耐心温柔的接纳，这就是一场有意义的双向奔赴。

也许当我们遇到成长的烦恼时，最希望的是有一个小小的树洞能承载我们的心事。疲倦的灵魂躲进去，再出来时便拂去尘埃，重焕光彩。所以，不妨来情绪森林屋里小憩——怀着期待吧，你的倾诉一定有人回应。