“高中时心里只有高考这一个目标，为之奋斗就好了。”“现在每天都很忙，但是不知道在忙些什么......”“事情太多了，我平衡不了。”进入大学两个月以来，常常听到身边同学的“抱怨”。在高压的环境中被父母与老师“推”着奔跑了十二年，大家似乎都还没有适应从高中到大学的转变。繁密的课程、复杂的人际关系、丰富的社团活动......无数的选择摆在我们面前，使初入“小社会”的我们不知所措，产生了一种无力感。大学，似乎并不像高中老师口中所说的“上了大学就好了”那般轻松愉悦，反而却充满了扑面而来的压力与迷茫。

为什么我们会感到迷茫？

未知的环境或许是原因之一。这也许是你第一次独自一人生活在一个陌生的城市吧，饮食习惯的不同、气候的陡变......都会让初来武汉的人多少有些不适应吧。独自一人在外，在某个生病的瞬间，思乡之情与独在异乡的无力感也更容易达到极点。

此外，目标的不清晰也会使人迷茫。“走一步看一步”并不适用于大学生活，与过去不同，我们无法再走老师给我们铺好的路，而是需要自己去挖掘、去开辟新的道路，制定好生涯规划才能使前路变得更清晰。

除此之外，压力与焦虑等情绪问题也是迷茫的导火索。如果长期置身于高压与焦虑之中无法排解这类情绪，我们的大脑将很难集中精力思考问题，做事效率极低，进一步引发自我怀疑的迷茫情绪。

不擅长处理社会关系也易导致迷茫。在大学生活中，人际交往也是一门学问，室友关系、同学关系、师生关系、学生工作中“同事”关系等的处理，都需要把握好分寸。

面对迷茫焦虑，你会怎么做？是浑浑噩噩地畏缩在舒适圈内，还是勇于面对迷茫的情绪，摸索着前进？

在我不知所措时，我的室友天心（化名）的转变给了我很大启发。作为拥有播音主持专业全省第一如此优异成绩的她，在军训演讲比赛的准备过程中也曾向我倾诉，担心自己的专业能力得不到肯定。但她没有陷在自我怀疑中。我看到：面对高强度的主持比赛，她常常执笔写稿到凌晨，甚至为了节约时间，直接睡在学院录播室内；当压力过大喘不过气时，她走进羽毛球场挥汗如雨，酣畅淋漓地打一场比赛；结交许多良师益友，时常向老师和优秀的学长学姐们请教，请他们为自己指点迷津......渐渐地，她告诉我，她对自己的未来有了更清晰的认知。11月的时候，她在的湖北省长江杯主持人大赛上，一举夺下全省第一的成绩。看见她自信笃定的笑容，我仿佛也获得了战胜迷茫的勇气。

在她的启发下，我动笔写下一份大学四年的总体规划，罗列出自己想达成的目标，再将其细化为每个学期、每一周要做的具体的事情。这使我明晰了奋斗方向，也将督促我分配和利用好每一天的时间。此外，我也学会了如何化压力为动力、缓解焦虑。

或许，迷茫的情绪还是会贯穿我们的大学生活，在我们受挫时、遇到困难时如影随形。但是不用慌张失措，只管脚踏实地地做好手头的事情，只管抬起头来望向憧憬的目标。在迷雾中摸索着前行着的我们，终会拨开重重阴霾，寻索着浪漫的微光走下去。