“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”，这句话曾经在网络上很流行，它既带着戏谑又有几分洒脱。其实我一直很羡慕能够做到“不尴尬”的人，羡慕他们身处窘境仍能云淡风轻，而我，却总在或大或小的尴尬里反复纠结。

我的童年常常掺杂着许多“不好意思”的经历。过年过节家里来许多亲戚，父母让我上前问好，我经常躲在身后，声音小得像蚊子哼，不好意思抬头看人。长辈总会笑着说：“这孩子太腼腆，不够大方。”吃饭时被叫起来表演节目，我也支支吾吾唱不了一首完整的歌。

长大后，我也依旧给自己贴上“社恐”和“i人”的标签，在我眼中这些标签都代表着我“容易尴尬”。一次在路上碰到同学，明明眼熟，话到嘴边却叫错了名字，我当时只觉得脸颊火辣辣的，一路走着都在回想那个瞬间，感觉因为自己的失误让双方都尴尬。有时老师突然点到我的名字，提问的内容刚好是我不太会的内容，站起来的那一刻，感觉全班的目光都聚在我身上，当我支支吾吾说不出完整的答案的时候，能感觉到心跳飞快，耳朵发烫，恨不得找个地缝钻进去，坐下后很久，都没法静下心听课，甚至当天晚上睡觉前还想着这件事。

这些事现在看来小到不值一提，甚至转头就被别人遗忘了，可当时身处“尴尬”的自己却总揪着不放，把这些小失误无限放大。我曾听过一段话：“尴尬来自秩序被打破的时候，真正让我们痛苦的是想象中的观众。” 意思是让我们难受的从不是尴尬本身，而是自己心里那个虚构的、时刻盯着我们、对我们吹毛求疵的“观众”。一直以来，我都爱用幻想中的苛刻眼光看待自己，给自己贴上“脸皮薄”“玻璃心”的标签，追求所谓的完美和体面，用尴尬的情感把自己一层层包裹住，最终让自己无所适从、呼吸困难。

为什么“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”这句话能够引起那么多人的共鸣？可能我们羡慕那些不怕尴尬的人，不是因为他们不会遭遇窘境，而是他们不会让尴尬定义自己。尴尬，作为失误后随之而来的情绪，我们很难去逃避它，就像我们无法避免失误一样。而犯错时不沉溺于窘迫，不自我否定，能慢慢拉回自己，回到原本的节奏里，这种能力是我一直向往拥有的但仍然还未完全获得的。

尴尬是生活的常态，就像走路会绊脚，喝水会呛到，再平常不过。下次再遇到叫错名字、答不出问题的时刻，我也想学着告诉自己：这没什么大不了的，这不是世界末日，只是生活里一个转瞬即逝的小片段。别去反复想，别去自我苛责，尴尬过后，我依然是我，这些小小的窘迫，不会让我失去最真实的自己。