华大在线讯（见习记者 张兆珍 罗佳雨 屈诗艺）3月5日，“教授下午茶 女神修炼手册（第二季）”活动在利群书社开展，活动由本科生院党委学生工作部和大学生学习发展中心主办。人工智能教育学部教授张屹、化学学院副教授佘能芳、文学院副教授杨晓帆应邀出席。她们通过回首各自的人生经历，与在座学生共同探讨“如何勇敢地向前一步”，在访谈式的互动中碰撞思维。

张屹通过讲述自己不断求学的经历，诠释了学无止境的真谛，现身说法表现“爱是身心健康的秘籍”。在农工党湖北省委员会的工作中，她对周围人施以关心；在科研工作中，她提倡落实口号、身体力行。她直言，困难是工作的常态，但困难也会带来收获，从某种程度上而言，困难就是财富。

对佘能芳而言，女生应该做自己的“白富美”——白于品质，富于思想，美于心灵。为实现这个目标，她推崇以运动保持身体和情绪健康，并将工作当作生活的一部分，“爱教学，更爱学生”。由此，在工作中她不断反思，总结出了“一备、二听、三度、四心”的教学方法。回首备赛的艰难，佘能芳表示，最大的困难其实是没有克服困难的勇气。她进一步勉励学生：“一定要勇于面对苦难，然后再克服它。”

杨晓帆则强调，女性既要突破自己也要悦纳自己。她表示，人既要有自我要求，以免丧失生活的边界感；又要能动地转化思维，不至陷入无效的外界评价。她认为，性别意识的觉醒是当代女性不可忽视的闪光点，但性别平等的意义仍然有待全社会去思考，“不要为了对立而对立，要避免引发狭隘的性别战争。”她将美定义为“自然而然的自在状态”，鼓励学生培养“发现美的能力”。

在互动环节，文学院2020级学生王珂悦提出了自己在“身材焦虑、容貌焦虑”等方面的困扰。对此，杨晓帆强调，要“悦纳自己”，由此解开了王珂悦的心结。王珂悦直言：“老师的话令我如沐春风，坚定了我‘为自己而活’的信念。”