食味寄心:大学生饮食中的生活表达

作者:高紫菡 编辑:邹思逸 发布日期: 2026-05-26

汪曾祺先生在《在西南联大》里写道:“大学生都爱吃,食欲旺盛,有两个钱都吃掉了。”这句话十分贴切地说出了我们当代大学生最真实的特点,那就是对“吃”这件事有一种特别的执着。在我看来,我们对食物的这份执着,不只是简单的“民以食为天”可以概括的。“吃”不仅可以填饱肚子,还能体现我们的情绪、日常社交和生活状态。

很多时候,饮食既能映照我们当下的心情,也会反过来帮我们调节、舒缓情绪。当顺利完成一次课程“pre”或项目比赛时,我们会想买点好吃的、吃顿大餐奖励自己,强化这份喜悦;情绪低落时,会“给生活加点甜”,用美食安慰自己;有时太过悲伤就会“茶不思,饭不想”了。对我们来说,食物不只是用来饱腹,它更像是一面可以照见内心情绪的镜子,透过它我们可以去看见并调节起伏不定的情绪。

同时,饮食习惯也可以直接反映我们当下的生活节奏。有时为了赶“早八”,时间一来不及,我们就直接不吃早饭,一饿就是一上午;当期中期末周的课程作业、考试和各种任务堆在一起,我们的三餐时间也总是不固定,吃饭没有规律;而一旦空闲时间一多,我们又会走出校门去寻觅不一样的滋味……这些都是大学生活忙碌与轻松交织的真实写照。所以,即使是简简单单的吃饭小事,也能看出我们平时的生活状态。

如今,饮食也可以成为一种兴趣爱好,还有很强的社交属性。不少大学生会专门做美食攻略,在假期去打卡各种美食,“美食探店”就成了自己空闲时最喜欢做的事。而且,大家还会因为都爱好美食而成为朋友,组成专属的美食搭子。近来“杀糕局”很流行,一群爱吃甜品的大学生聚在一起,一起分蛋糕、吃甜点、聊聊天,靠着共同的口味爱好拉近彼此的距离,这时美食也就成了我们交朋友、维系感情的一种方式。当然,有人热衷聚餐,愿意在热闹的欢声笑语中分享美食,也有人喜欢“一人食”,一个人安静吃饭,享受独处的时光,一餐饭的不同打开方式,反映着我们对社交距离的不同选择。

除此之外,饮食也是我们培养生活观念、接触不同文化的一种途径。很多人会在尝试轻食、健身餐之后,慢慢养成健康的生活习惯;还有人愿意在大学品尝不同地方的特色美食,比如云南的鲜花饼和蘸水、新疆的手抓饭……在尝试不同味道的同时,慢慢去了解不同的风土文化,感受到不同地域美食的魅力。

一餐一味,皆是心声。大学生的饮食百态,从来不止于口腹之欲,它藏着我们的情绪、社交与自我,因此,平凡的一日三餐也可以成为我们与生活对话的一种方式。