最近，“公园20分钟效应”在社交媒体上走红，大家纷纷选择在周末出游，在自己城市的公园里进行娱乐放松的活动。最近一项研究表明，每天在公园等自然气息浓厚的地方停留20分钟，即使不进行运动，也能显著减少压力，给人带来更多的快乐。这种休闲的生活方式深受“打工人”喜爱，也为忙于赶DDL的华师学子，提供一种不用出校就能尽情放松的选择。放眼华师校园，绿地散布各处：博雅广场的芳草嘉树，喷泉广场的绰约繁花，还有梅园的石径亭台，甚至是林荫小道的斑驳树影，都能让人在某一时刻心驰神往，驻足停留。

当你在九号楼上完了一节高数课，大脑还未从数学符号和公式中挣脱出来的时候，不妨穿过马路，去博雅广场的空地坐一坐，尽享梧桐为你献上的阴凉，欣赏阳光下草地的明亮。前后两排的梧桐树，占据了视野的大部分。它们高挺的躯干是坚实的城墙，茂盛的枝叶是密密的瓦片，阳光只能散碎地漏下一点，幽秘的穹顶由此建立，不由得让你的心灵开始“酣睡”。坐在长椅上，望着对面的树木，你的游思会随着微风飘荡，钻入细密的树梢。树木仿佛可以感知到你的孤寂，于是便会飘下一片叶子，使它投入你的怀抱。远处草地总是一片青绿，显出广场的生气勃勃。即使是在冬日，只要天气晴朗，草地也显得格外嫩绿柔软。临近期末，草地上会出现背书的同学，他们或躺在地上，又或倚靠在树上，有时又不禁会被泥土和青草的“窃语”吸引，想必他们从中也获得了许多知识的灵感和复习的乐趣吧。

平日里广场的热闹，也能让你感受内心的波涛和平静。许多爷爷奶奶在长椅上休息聊天，小孩子在广场中央和大树之间奔跑，同学约好在这里拍摄微视频，情侣们则在这里开始饭后散步的甜蜜……广场上一幕幕的画面，可能会让你感到温馨，也可能引发你对生活的反省：是否最近太过忙碌，以至于忘记感受身边的风景，疏远了和他人的关系？是否心态太过功利，反而打乱自己生活的节奏，迷失了前进的方向？你可以在这里放松，也可以在这里沉思，无论怎样，都是在找寻一只小舟，帮助自己渡过内心湍急的河流，安稳地上岸，继续旅行。所以，请不要辜负三月里广场樱花的美丽，不过就算错过，你也能选择在六月来到这里，望见繁茂的嘉树和闪闪的繁星。

另一个散心的好去处当属于梅园。当你在七号楼自习了一个下午，无意中望见窗外丰盈的绿，你会如何抉择？不如走下楼去，在梅园里欢愉片刻。梅园里的梅花最有魅力，不过其于寒冬盛放。平日里，梅亭，是个可以放松身心的好去处。梅亭古朴典雅，隐在树丛之中，在爬坡仰望前方的路人面前，更显得神秘。而当你弯腰低头潜入树丛，慢慢靠近它时，你会发现它只不过是一座极小的普通亭子，亭栏和牌匾的颜色还有些黯淡。但是当你坐于亭内，俯视梅园，一池绿浪尽揽眼底，你又会感到一阵轻松和惊喜，这盎然的绿意足可以将俗世的喧嚣隔离。周末的时候，你也可以约上三五好友来此拍张美照，聚个野餐，好不惬意！

华师的公园和绿地，远不止于此。图书馆前树下的长凳处，总能卷起一阵旋叶，扫去学习之后头脑的燥热。小山丘上刻有《桂子山赋》的碑石，在夜里灯光的伴衬下，让自习晚归之人在宁静中受到激励。

在华师公园的20分钟，你可以尽情感受自然，在绿意中平复心境、整顿思绪，然后轻装上阵，继续前进。